嗨瘦

嗨瘦是一款医疗健康app，你可以在这里根据您的身体情况，里有有超多健身的方法，让你可以轻松进行交流学习哦，每天抽出一点时间通过嗨瘦让你健康减肥，体重，并且能记录每天的健身情况，下载超级快速哦，但是缺总感觉自己没时间，让你可以轻松进行健身哦，量身定制专属自己的减肥方法，有需要的用户，快来日历表下载吧！

嗨瘦特色

1、随时进行分享，分享给好友进行下载哦。

2、超多健身方法，让你可以随意进行学习哦。

3、每天进行科学地计划，让你可以轻松瘦身哦。

嗨瘦亮点

1、【2分钟碎片减脂】：通过这套2分钟的课程，让你的身体短暂进入运动状态。通过平板支撑、侧弓步蹲、支撑抬臂、开合跳四组动作，迅速改善全身的血液分布与肌肉运动。

2、【7分钟睡前拉伸】：入睡困难？睡前花7分钟来拉伸全身，放松身心，提高睡眠质量。跟随视频中教练的示范动作，拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。缓解压力，舒展身体，帮助你更轻松地进入睡眠。

嗨瘦优势

1、让用户可以利用闲暇时间轻松享受减肥减脂的过程。

2、如果您每天在健身中心签到，您就有机会赢取一部华为最新款手机。

3、它还为用户提供科学的BMI报告，了解自己的体重状况。

4、这里还有现场教练为用户录制视频动作，更容易学会。

嗨瘦详情

1、v2.1.1

2、优化部分界面UI。

嗨瘦使用教程

1、在本站下载打开软件，选择自己的身高；

2、再选择自己的体重以及目标体重；

3、新手可以根据人气课程推荐选择自己需要的运动；

4、每天定制属于自己的瘦身计划；

5、萌新可以在社区了解一些瘦身知识，以免运动不到位。

更新日志

1、v1.9.1 版本

1、全民展开战“疫”，运动提升免疫力。

2、宅家“腹债累累”，运动消解过节肥。